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魔芋
http://www.100md.com 2005年9月5日 中医药绿色养生
     人体的“清道夫”―――魔芋食品

    魔芋(Amorphophakkus rivieri Durieu),又叫蒟蒻 、鬼芋、鬼头、花莲杆、花伞把、蛇六谷、雷星、独夜一枝花、花梗天南星、天六谷等共二十余种名称,为天南星科植物魔芋的块茎,多年生草本,分布于我国东南至西南一带,多生长于蔬林下、林缘、溪边,或栽培于园圃。

    在我国,魔芋作为药品和食品利用已有2000多年的历史。《开宝本草》、《本草图经》、《植物名实图考》、《草木便方》、《医林纂要》等多部书籍对魔芋均有记述。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖,性味甘、温、有毒。药理主要是扩张末梢血管,降低血压,兴奋肠管。功用主治:化痰散积,行瘀消肿。治咳嗽、积滞、疟疾、经闭、跌打损伤、痈肿、疔疮、丹毒、汤火伤。《三元延寿书》记载:“有人患瘵,百物不忌,见邻家修蒟蒻。求食之,美,遂多食而瘵愈。又有病腮痈者数人,多食之,亦皆愈。”中医多种防治癌症的药方(如脑癌、鼻咽癌、淋巴癌、甲状腺癌)皆含有魔芋成分。最新研究发现,魔芋对白血病的白细胞有抑制作用。

    现代的魔芋系列产品是一种大众食品型兼营养保健型食品。最常规的做法是用魔芋粉加工而成的魔芋丝、结、糕、条、片。进一步做成魔芋粥、魔芋果冻以及做馅。最近又有报道将其提纯加工成膜,作为糖果、糕点等的包装(类似于糖果外边的糯米纸),连同糖果等一起食之。还可在魔芋粉中加入海藻,叫做海藻魔芋,使保健功能更全面。魔芋食品色泽晶亮,富有弹性,脆嫩滑爽,咬劲足,口感强,不含防腐剂,常温储藏,保鲜期极长,食用方便,是天然的绿色食品。

    魔芋食品主要含有被人们称为“食用纤维”的葡甘露聚糖,具有低热值、低蛋白质、低维生素、高纤维的特点,可以调节人体内营养平衡,降低血液中脂质水平,排除人体内有害金属。有人体“清道夫”的美誉。在医疗上是高血压、肥胖症、糖尿病、便秘、肠癌等消化道疾病患者的首选食品之一。魔芋食品价格便宜、食用方便、吃法多样、简单易学,烧、炒、炖、炸、煮均可,既可单独烹制食用,又可和其他菜肴等混合一起食用。适于各阶层人士享用。

    在日本,目前人们对魔芋食品消费水平极高,人均每天消费600克左右,是世界上魔芋需求量最大的国家。东南亚各国、欧美地区、俄罗斯等也后来居上,对魔芋食品的需求越来越多。随着人们对自身保健意识的不断提高,对魔芋食品及其价值的广泛认识,它必将成为21世纪人类的健康之友。 (大连日报), 百拇医药